アミーカ ! amica !!

CM

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宜しくお願いします


トレッキングのお話の途中ですが…

amica をご覧頂いてるお優しい皆様へ お願いが…


村娘A が 

アリコ の「飛行船スヌーピー号」デザインコンテストの
最終候補 に残っておりまして

現在 コチラ  で 一般投票を を受け付けております


NO13 の 「虹の上の音楽会」 の 川﨑愛子 です♪

クレパスなので 幼稚園の子が描いたみたいで…
家族で どうして選ばれたのかしらねぇ~って笑っておりますが

あまりにも 得票数が少ないと恥ずかしいらしいので
お時間がありましたら ポチしていただけると 
本当に嬉しいですw


ワタクシの Le Reveのランキングといい…
今回のデザインコンテストといい…

いつもお願いばかりで本当に申し訳ございません



もし…最優秀賞に選ばれると…

村娘のデザインの飛行船が 皆様の所まで プカリ~と


index_ti_01.jpg 
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知ってるぅ?

突然ですが…
「戦国鍋TV」ってご存知ですか??

えっとね…

新感覚お茶の間歴史バラエティで tvk・チバテレ・テレ玉・サンテレビにて放送!
現代風にアレンジされた、バラエティ感覚で学べるシリーズが続々登場!
歴史がなんとなく、そして楽しく学べちゃう、忙しい現代人にはお得な「歴史バラエティ番組」です。

…とHPでは紹介されてますが、単純にオモロイ!!です

「信ママ(織田信長)のうつけバーNOBU」とか
「戦国武将が良く来るキャ○○○」とか
「アイドルユニット信長と蘭丸」
(↑ワタクシの着信はコレ)笑

他、戦国ショッピングとか戦国サポートセンターとか…
とにかく滅茶苦茶面白いですw

でも、そんなローカル局では見れないジャンってお思いの貴方!
それがですね、結構北から南の地方局でも放送されてるんです!!
是非!是非!!ご覧になってください
気分転換にはでしてよーん

あっ!東京では残念ながら放送されてません(爆)


マクロビでファイトイッパーッツ?

今後に備えてせっせとネタを
冷凍備蓄しているkomorebiです



…ということで
10月初旬に冷凍しておいたマクロビねたですw
(来週はもう次回のマクロビ教室
SH3E0116.gif SH3E0117.gif SH3E0115.gif
左から
粟(あわ)クリームグラタン
玉ねぎと海藻のサラダ・味噌ドレッシング
ヒエ入りナッツナゲット



今回のテーマは「雑穀を食べよー!」でした~

で、めちゃくちゃ美味しかったのがコレ
   SH3E0118.gif
  アマランサスの和風パスタ(ペペロンチーネ風)

コレ、知らずに食べたら「タラコパスタ」ーーーーー!
そこらのイタメシ屋さんよりうまかぁ~

パクリレシピのUPです(笑)

炊いたアマランサス  240g
ごぼう        140g
スパゲッティ     320g
焼き海苔
醤油         大さじ4
オリーブ油      大さじ4
自然塩        少々
ニンニク       2かけ
鷹の爪        テキトー

1.ゴボウはささがきにして素揚げし、塩をふる
2.フライパンに、オリーブ油、にんにくのスライス
  たかのつめをいれ炊いたアマランサスを入れ
  醤油を加えて炒め合わせる
3.ボウルに茹でたスパゲッティ、1と2を入れ混ぜる
(いたって普通の作り方ですねぇ)

アマランサスの炊き方

アマランサス     1カップ
水          3カップ
しょうが       10g
自然塩        小さじ1と1/3 

1.アマランサスを強火でさっと煎る
2.水と塩、しょうがを加え強火にかけ
  沸騰したらサッと混ぜる
3.吹こぼれない程度の火加減で5分煮る
4.生姜を取り出し、さらに水分が無くなるまで
  とろ火で15分位煮る  

美味しいので是非作って見てくださいませねぇ
(…ってワタシまだ作ってません)アハハ


でぇ、この日のデザートはこちらの
    SH3E0119.gif
    穀物コーヒーゼリー
    
…穀物コーヒーって…
激マズ
コレ飲むならマクロビ辞めますw(爆)


まぁたまにはこんなこともあるよねぇ~


毎月更新しないと…?

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